Les photographies racontent une histoire : la vôtre !
Accompagnement thérapeutique par l’image
L'image pour reprendre confiance en soi
Deux propositions distinctes, complémentaires et clairement identifiées
Afin d’éviter toute confusion et de respecter le cheminement de chacun, je propose aujourd’hui deux accompagnements bien distincts :
RECONNEXION À SOI
Les séances Reconnexion à soi sont des séances photographiques accompagnées, centrées sur l’estime de soi, la réconciliation avec son image et le regard que l’on porte sur soi.
Elles offrent un espace bienveillant pour :
- se voir autrement
- apaiser le rapport à son image
- retrouver confiance à travers la photographie
👉 Il s’agit d’une expérience photographique, sans visée thérapeutique clinique.
ACCOMPAGNEMENT THÉRAPEUTIQUE PAR L’IMAGE
L’accompagnement thérapeutique par l’image est un parcours dans le temps pour construire une image plus apaisée de soi-même. Il composé de plusieurs séances, dans lequel l’image devient un outil thérapeutique, au même titre que la parole, la visualisation ou d’autres médiations.
👉 L’accompagnement se déroule en 4 à 5 grandes phases structurées selon le besoin de la personne.
Un parcours d’accompagnement par l’image, structuré et respectueux
Installée à Chambéry, en Savoie, et facilement accessible depuis Aix-les-Bains, Annecy, Grenoble, Lyon, Albertville et Genève, je propose un accompagnement thérapeutique par l’image, s’inscrivant dans un parcours construit, progressif et personnalisé.
Cette démarche s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin d’engager un travail thérapeutique en profondeur, en lien avec leur histoire, leurs émotions, leur rapport à elles-mêmes et à leur image.
👉 Ici, il ne s’agit pas d’une séance photo, mais bien d’un accompagnement thérapeutique, inscrit dans la durée, dans lequel peuvent s’intégrer des séances photo, selon les besoins.
Une approche thérapeutique issue de la méthode d’Élodie Sueur-Monsenert
Je suis formée à la méthode développée par Élodie Sueur-Monsenert, thérapeute et formatrice reconnue dans le domaine de l’accompagnement par l’image.
Cette approche est une méthode plurielle, construite à partir de différentes sources et outils thérapeutiques, notamment :
- le travail émotionnel et symbolique
- l’observation du corps et des ressentis
- la visualisation et l’imagerie intérieure
- les outils projectifs
- l’utilisation de l’image comme support thérapeutique
L’image, qu’elle soit mentale, symbolique ou photographique, devient un langage thérapeutique, permettant d’accéder à des dimensions parfois difficiles à verbaliser.
Les grandes étapes du parcours d’accompagnement par l’image
Chaque accompagnement thérapeutique par l’image est unique, mais repose sur des étapes structurantes, respectueuses du rythme et de l’histoire de chacun.
Le parcours débute toujours par une phase de diagnostic approfondie.
Ce temps est essentiel pour :
- comprendre la demande et la problématique exprimée
- observer le rapport à soi, à l’image et au corps
- identifier les besoins et les axes de travail
- poser un cadre sécurisant et contenant
👉 À ce stade, aucune photographie n’est utilisée.
La priorité est donnée à la parole, à l’écoute et à la compréhension globale.
Dans un second temps, le travail peut s’orienter vers la visualisation et l’imagerie intérieure.
Cette étape permet de :
- faire émerger des images mentales porteuses de sens
- accéder aux émotions sous-jacentes
- mettre en lumière des blocages, des mémoires ou des répétitions
- initier un mouvement de réajustement intérieur
L’image devient ici un outil thérapeutique, sans support photographique.
Lorsque cela est juste pour la personne, un travail au miroir peut être proposé.
Ce temps permet :
- d’observer le regard porté sur soi
- de repérer les jugements internes
- de travailler l’acceptation et la
- reconnaissance de soi
- de modifier progressivement le dialogue intérieur
Le miroir devient un outil thérapeutique, révélateur et structurant.
Dans le cadre de l’accompagnement thérapeutique par l’image, l’autoportrait ou le portrait thérapeutique n’est pas une séance photo esthétique.
Il s’agit de l’utilisation d’une image comme support d’analyse thérapeutique, permettant notamment :
- d’observer les émotions perçues
- d’explorer les polarités intérieures (archétypes du masculin et du féminin)
- de mettre en lumière des dynamiques inconscientes
- de soutenir l’intégration émotionnelle
L’image devient alors un outil de lecture intérieure, au service du processus thérapeutique.
Une photographie utilisée avec justesse, jamais comme une obligation
Dans le cadre d’un accompagnement thérapeutique par l’image, la photographie n’est ni systématique ni centrale dans ce parcours.
Elle peut :
- ne jamais être utilisée
- apparaître ponctuellement
- être proposée uniquement lorsqu’elle fait sens
Le cœur de l’accompagnement reste toujours le processus thérapeutique, adapté à chaque personne.
La finalité de l’accompagnement thérapeutique par l’image est de permettre à la personne de :
- mieux comprendre son fonctionnement intérieur
- intégrer ses émotions
- apaiser des schémas répétitifs
- construire une relation plus juste et plus apaisée avec elle-même
Lorsque cela est souhaité et pertinent, ce parcours peut se conclure par une séance photographique « Reconnexion à soi », vécue comme un temps d’intégration et d’ancrage du chemin parcouru.
👉 Dans ce cadre, la photographie devient une trace consciente, et non le point de départ du travail.
Une approche évolutive, enrichie par l’art-thérapie
En parallèle, je poursuis une formation en art-thérapie, afin d’élargir mes outils d’accompagnement et de pouvoir proposer, à terme, un travail encore plus adapté aux enfants et adolescents.
Cette formation vient enrichir :
- l’accompagnement émotionnel
- les outils créatifs et symboliques
- la qualité du cadre thérapeutique proposé
Accompagnement thérapeutique par l’image en présentiel ou en visio
L’accompagnement thérapeutique par l’image peut se dérouler aussi bien en présentiel au studio, à Chambéry, qu’à distance en visio, selon les besoins et les possibilités de chacun.
Les séances en visio permettent de préserver la qualité, la profondeur et le cadre sécurisant de l’accompagnement thérapeutique.
Les temps d’écoute, de diagnostic, de visualisation, de travail symbolique et d’analyse de l’image s’adaptent parfaitement au format à distance.
👉 La visio offre ainsi la possibilité d’accompagner des personnes situées à Aix-les-Bains, Annecy, Grenoble, Lyon, Albertville, Genève, ailleurs en France ou à l’étranger, tout en respectant le rythme et l’intimité de chacun.
Lorsque l’utilisation de la photographie est envisagée dans le parcours, celle-ci peut être travaillée à distance ou, si souhaité, faire l’objet d’un temps en présentiel, notamment pour une séance Reconnexion à soi en fin de parcours.
📩 Pour toute question ou pour échanger autour de ce parcours d’accompagnement par l’image, je vous invite à me contacter afin de définir ensemble l’accompagnement le plus adapté à votre situation.