Les photographies racontent une histoire : la vôtre !
Reconnexion à soi
Une séance photo pour retrouver confiance, douceur et estime de soi
L'image pour reprendre confiance en soi
Deux propositions distinctes, complémentaires et clairement identifiées
Afin d’éviter toute confusion et de respecter le cheminement de chacun, je propose aujourd’hui deux accompagnements bien distincts :
RECONNEXION À SOI
Les séances Reconnexion à soi sont des séances photographiques accompagnées, centrées sur l’estime de soi, la réconciliation avec son image et le regard que l’on porte sur soi.
Elles offrent un espace bienveillant pour :
- se voir autrement
- apaiser le rapport à son image
- retrouver confiance à travers la photographie
👉 Il s’agit d’une expérience photographique, sans visée thérapeutique clinique.
ACCOMPAGNEMENT THÉRAPEUTIQUE PAR L’IMAGE
L’accompagnement thérapeutique par l’image est un parcours dans le temps pour construire une image plus apaisée de soi-même. Il composé de plusieurs séances, dans lequel l’image devient un outil thérapeutique, au même titre que la parole, la visualisation ou d’autres médiations.
👉 L’accompagnement se déroule en 4 à 5 grandes phases structurées selon le besoin de la personne.
Photographie de reconnexion à soi à Chambéry
Des séances photographiques dédiées à l’estime de soi
Installée à Chambéry, en Savoie, et facilement accessible depuis Grenoble, Annecy, Lyon, Genève et Albertville, je propose des séances de photographie de reconnexion à soi, spécialement pensées pour accompagner les personnes souhaitant se réconcilier avec leur image, renforcer leur estime de soi et porter sur elles-mêmes un regard plus juste et bienveillant.
Ces séances photographiques s’inscrivent dans une démarche humaine, sensible et respectueuse, à la croisée de la photographie artistique, de l’accompagnement à l’estime de soi et de l’écoute attentive. Elles ne relèvent pas d’un accompagnement thérapeutique, mais d’une expérience photographique guidée, profondément transformatrice dans le rapport à l’image de soi.
Photographe spécialisée dans l’estime de soi
Sensibilité, empathie, écoute et bienveillance
Être photographe spécialisée dans l’estime de soi à Chambéry, c’est avant tout porter une intention forte :
👉 permettre à chacun de se voir autrement.
La séance devient un espace sécurisant, sans jugement, loin des normes de beauté imposées, des filtres des réseaux sociaux et des injonctions à la perfection. Mon approche repose sur des valeurs essentielles :
- sensibilité
- empathie
- écoute active
- bienveillance
- respect du rythme, de l’histoire et des émotions de chacun
Chaque personne est accueillie telle qu’elle est, dans ce qu’elle est prête à vivre et à montrer.
Des séances de reconnexion à soi pour adultes et adolescents
Les séances de photographie de reconnexion à soi s’adressent aussi bien aux adultes qu’aux adolescents, notamment dans les situations suivantes :
- manque de confiance en soi
- difficultés avec son image
- période de transition ou de changement de vie
- besoin de se réapproprier son corps et son identité
- mal-être lié au regard des autres
pression des réseaux sociaux et de l’image numérique = Déconnexion des filtres, reconnexion à soi
À l’ère du numérique, où l’image est omniprésente, retouchée et idéalisée, j’accompagne de nombreux adolescents en mal d’estime de soi, souvent fragilisés par la comparaison permanente. La photographie devient alors un outil de reconnexion, d’apaisement et de valorisation, loin des codes artificiels.
La photographie de reconnexion à soi
Travailler l’image de soi par une séance photo accompagnée
La photographie de reconnexion à soi, telle que je la propose, est directement inspirée du travail de Priscilla Gissot, photographe reconnue pour son approche de l’estime de soi par l’image. Elle est enrichie par ma sensibilité artistique, mon parcours personnel et mon expérience de terrain.
👉 Il s’agit avant tout d’une séance photographique accompagnée, pensée comme un espace d’expression, de valorisation et de reconnexion à soi, et non comme une simple séance photo esthétique.
Déroulement d’une séance de reconnexion à soi
Concrètement, une séance comprend :
- un temps d’échange approfondi en amont pour définir une intention claire
- une séance photo guidée, dans un cadre rassurant et bienveillant
- un accompagnement tout au long de la prise de vue, sans pression ni performance
- maquillage et coiffure (en option), non pour masquer, mais pour soutenir et révéler
- un regard photographique respectueux, loin des standards figés
Chaque image est réalisée avec soin, dans le respect de ce que la personne est prête à vivre, à accueillir et à regarder.
Une méthode inspirée de Priscilla Gissot, adaptée à chaque personne
Comme l’enseigne Priscilla Gissot, la photographie devient ici un outil puissant de transformation du regard sur soi. Elle permet notamment de :
- prendre conscience de son image réelle
- identifier les écarts entre ce que l’on croit être et ce que l’on est
- se détacher des projections extérieures
- restaurer l’estime de soi en douceur
Chaque séance est unique. Je ne cherche pas à transformer la personne, mais à l’accompagner vers une réconciliation sincère avec elle-même.
Un accompagnement spécifique pour les adolescents et les jeunes adultes
Je travaille également en lien avec les missions locales et différentes structures d’accompagnement, à travers des ateliers autour de l’estime de soi.
Dans ce cadre, la photographie devient un support d’expression et de dialogue, permettant aux jeunes de :
- reprendre confiance en eux
- mieux comprendre leur rapport à l’image
- se libérer du regard des autres
- se reconnecter à leur valeur personnelle
Ces ateliers s’inscrivent dans une démarche éducative, humaine et profondément respectueuse.
Une approche enrichie par l’art-thérapie
(en formation)
Afin d’élargir et d’enrichir continuellement mon accompagnement, je suis actuellement en formation en art-thérapie. Cette démarche me permet de développer de nouveaux outils créatifs et symboliques, renforçant la qualité de mon approche photographique auprès des adultes comme des adolescents.
Photographe spécialisée dans l’estime de soi à Chambéry et en Savoie
Basée à Chambéry, j’accompagne des personnes venant de toute la région.
Mon approche s’adresse à celles et ceux qui recherchent une expérience photographique authentique, sensible et profondément humaine, où l’image devient un levier de confiance et de reconnexion à soi, jamais une contrainte.
Une expérience photographique sur mesure
✨ À partir de 149 €
Ce tarif comprend :
- la prise de vue au studio dans un cadre bienveillant (maquillage et coiffure en option)
- 2 agrandissements inclus
- un rendez-vous de découverte des images, permettant de choisir vos photographies à la carte parmi les supports proposés par le studio
Chaque séance est pensée comme une expérience personnalisée, où le temps d’échange et de choix fait pleinement partie de l’accompagnement.
📩 Pour toute question ou pour échanger autour des séances de reconnexion à soi, je vous invite à me contacter afin de choisir ensemble l’expérience la plus adaptée à vos besoins.
📩 Pour toute question ou pour échanger autour de ce parcours d’accompagnement par l’image, je vous invite à me contacter afin de définir ensemble l’accompagnement le plus adapté à votre situation.